忙しい看護師のための時短×かんたんレシピ

健康の基本はやっぱり食事。忙しい看護師さんも、
外食に偏りがちな人も、「ササッとつくれる」「おいしい!」「かんたん!」なレシピなら、栄養満点な食事をつくれるはず。
そんな「時短×かんたんレシピ」のご紹介です。

体も元気に!み~んな大好き、カレー料理

薬膳の世界では、菜の花、ズッキーニは血の巡りを良くし、モロヘイヤは身体の抵抗力を高めるβ-カロテンを豊富に含むと、魅力的な健康野菜たち。いつもは使わない野菜でも、食卓に取り入れてみると意外とカンタンおいしく調理できますよ♪

お気に入りのレシピを見つけよう!

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